1 時間 半 ごと に 起きる


1歳になると続けて寝ると聞いていたので心配です まだ3時間以上まとめて寝たことがありません私自身朝まで続けて寝ることが1年以上ありませんいつになったらまとめて寝るようになるのかと悩んでいます 1歳1か月の男の子をもつママより. まず一つ目の変化は 目覚めが良くなった という事です.


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睡眠コンサルティングでいろいろなママさんのお話を聞くと改めて家庭事情や育児方針はご家庭によってさまざまだなぁと思わされます 例えば子供の就寝時刻 あるご家庭では1歳のお子さんが19時ごろから寝室に入り19時半には毎日寝ついています.

. 最近23時間ごとに目が覚めるようになりました 今までは2324時に寝て56時に起きるというリズムでしたが 最近は2324時に寝て2時頃と4時. See what people are saying and join the conversation. 質問4 睡眠時間を90分単位にすると目覚めがいいというのは本当ですか 解 説.

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